Fasten kur!!

So meine lieben heute beginne ich mit der Zitronen/Ahornsirup kur!

ich will meinen körper mal einwenig reinigen und ein netter nebeneffekt der kur ist, dass man davon abnimmt.
jared leto zum beispiel hat so seine 30kilo von Chapter 27 abgenommen und auch beyonce hat so ein paar kilos verloren!

ich werde sie 7 tage lang machen und bin gespannt auf das ergebnis!!


hier das rezept:

• 2 Esslöffel frisch gepressten Zitronensaft (1/2 Zitrone)
• 2 Esslöffel Ahornsirup (nur Grad B oder C)
• Nur ein bisschen Cayenne Pfeffer, wirklich nur ein bisschen!
• Mineralwasser, heiß oder kalt. Was immer du lieber magst.

und hier ein paar details

Du kannst von dem Zitronensaft so viel wie du willst trinken. Besonders wenn du hungrig wirst. Auch ist es erlaubt Mineralwasser zu trinken, da sind auch keine Grenzen gesetzt.

Am Ende des Tages trinkt man wieder einen Abführtee.

Das war’s auch schon. Man sollte jeden Morgen und Abend eine Tasse Tee trinken und sonst nur Zitronensaft mit Ahornsirup.

Wer will, kann auch mal einen halben Liter lauwarmes Wasser mit 2 Esslöffeln Seesalz trinken. Das schmeckt dann wie eine total versalzene Suppe. Bei manchen entsteht auch ein Würgeffekt beim Trinken. Das fördert die Verdauung noch einmal mehr. Ich rate aber das nur am Wochenende zu machen, da man des öfteren auf die Toilette muss.

xoxo sam